Autor: Silvia Curto

Bolo de Caneca de Banana e Coco

Procura uma receita rápida, deliciosa e saudável? Chegou ao sítio ideal… Uma receita muito fácil pois o bolo é feito numa caneca e basta colocar no micro-ondas… Sobremesas  •  1 doses  •  5 Minuto  •  Fácil Bom Apetite!  

 

Brownie Light no Micro-ondas

Procuram uma sobremesa rápida e saudável? Não procurem mais e experimentem o nosso Brownie Light.  A preparação é muito rápida e é só colocar no micro-ondas para cozinhar! Para desfrutar sem culpas 😉 Sobremesas  •  1 dose  •  5 Minutos  •  Fácil Bom Apetite!  

 

Pudim de Chia e Iogurte Light

Anteriormente ensinamos como preparar um delicioso Pudim de Chia com Fruta, é possível consultar a receita aqui!  Desta vez vamos preparar um delicioso Pudim de Chia e Iogurte Light. Só demoramos cerca de 10 minutos a preparar os ingredientes e depois é só colocar no frigorífico por cerca de 2 horas. […]

 

Caril de Frango Light

Sem ideias para os cozinhados? Na Friendly Food temos solução e apresentamos um saboroso Caril de Frango com poucas calorias! Uma receita saborosa e fácil de confecionar como vão poder comprovar 🙂 Pratos Principais  •  1 dose  •  37 Minutos  •  Fácil Bom Apetite!