O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, as gorduras boas, que nos ajudam a melhorar os níveis de colesterol no sangue, aliviar a inflamação, estabilizar o ritmo cardíaco e ajuda também no processo de emagrecimento. Há muitas receitas que se podem fazer com abacate e nós deixamos aqui mais uma 🙂
Entrada • 3 Porções • 15 Minutos • Fácil
Ingredientes
- 1 e 1/2 chávena de chá de polpa de abacate
- Sumo de 1/2 limão
- 1/2 chávena de chá de bebida vegetal
- Adoçante a gosto
- Casca de limão para polvilhar
Preparação
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Colocar todos os ingredientes no processador e triturar por alguns segundos
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Deitar em taças individuais, polvilhar com raspas de limão e levar ao frigorífico
- Servir
Sumário
Nome da Receita
Creme de abacate
Autor
Friendly Food
Publicado em
Tempo de preparação
Tempo de confecção
Tempo Total
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Português