Creme de abacate

O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, as gorduras boas, que nos ajudam a melhorar os níveis de colesterol no sangue, aliviar a inflamação, estabilizar o ritmo cardíaco e ajuda também no processo de emagrecimento. Há muitas receitas que se podem fazer com abacate e nós deixamos aqui mais uma 🙂

Entrada  •  3 Porções  •  15 Minutos  •  Fácil

Ingredientes

  • 1 e 1/2 chávena de chá de polpa de abacate
  • Sumo de 1/2 limão
  • 1/2 chávena de chá de bebida vegetal
  • Adoçante a gosto
  • Casca de limão para polvilhar

Preparação

  • Colocar todos os ingredientes no processador e triturar por alguns segundos
  • Deitar em taças individuais, polvilhar com raspas de limão e levar ao frigorífico
  • Servir

 
Sumário
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Nome da Receita
Creme de abacate
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Tempo de preparação
Tempo de confecção
Tempo Total

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