Somos um site de receitas saudáveis e amigas do corpo. Uma grande variedade de receitas variadas em várias categorias como Vegan, Vegetariano, Gluten-Free ou baixo em colesterol.
Procuram uma sobremesa rápida e saudável? Não procurem mais e experimentem o nosso Brownie Light. A preparação é muito rápida e é só colocar no micro-ondas para cozinhar! Para desfrutar sem culpas 😉 Sobremesas • 1 dose • 5 Minutos • Fácil Bom Apetite!
Não há nada mais confortável do que uma boa sopa . Nos dias mais frios sabe sempre bem e evitamos comer grandes quantidades de outros alimentos menos saudáveis . Esta é uma sopa óptima para fazer em casa e comer bem quente. Deliciem-se! Prato Principal • 8 Porções • 25 Minutos • Muito […]
As barras de cereais podem ser consideradas muito versáteis atendendo ao facto de podermos adicionar-lhe os ingredientes/sabores que quisermos, basta deixar que a criatividade fale por si e aliar a isso os ingredientes certos. As amêndoas possuem uma grande quantidade de gorduras saudáveis, comuns a todos os frutos secos oleaginosos. […]
Procura um lanche rápido, simples e muito delicioso? Temos a solução perfeita: Bolachas de Abóbora com Farinha de Amêndoa. Para além dos benefícios naturais da abóbora, que contribuem para a sua dieta, como o aumento da sensação de saciedade e ajudar a perder peso, esta receita é Vegan e Glúten-Free. […]