Procuram um pequeno almoço saudável e delicioso? Não procurem mais e desfrutem sem culpas da nossa sugestão de Waffles de Aveia Light 🙂 Pequeno-Almoço e Snacks • 3 dose • 20 Minutos • Fácil Bom Apetite!
Etiqueta: Aveia
Smoothie de banana e aveia
Não há nada melhor do que começar o dia com cremoso Smoothie. Este é saudável, delicioso e super rápido de fazer! Está também livre de produtos lácteos, veganos e não contém açúcar refinado! Experimentem a receita e digam-nos se não valeu a pena! Snack • 2 doses • 5 Minutos • Fácil […]
Panquecas de espinafres
Esta receita foi criada a pensar nos amantes de panquecas com esta versão mais light e cheia de cor . É também uma óptima opção para os mais pequenos comerem verduras de uma forma divertida. Espero que gostem e bom apetite! Snack • 6 doses • 20 Minutos • Fácil
Bolachas de banana e coco
Snack • 15 Unidades • 35 Minutos • Fácil Com apenas 3 ingredientes podemos fazer coisas incríveis. Hoje trazemo-vos a prova disso : Bolachas de banana e coco com,precisamente, 3 ingredientes . Ficaram óptimas e dão para vários dias (se conseguirem não comer tudo de uma só vez !!) . Não precisam […]
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Com apenas 5 ingredientes podemos fazer esta receita de bolachas de banana e chocolate deliciosas! A partir de agora já não precisam de evitar aquelas bolachinhas a meio da tarde ou mesmo no fim de uma refeição. Esta é a nossa receita de bolachas de banana e chocolate que vão […]
Barrinhas de banana e mel
As barras de cereais são a escolha de muitas pessoas para um snack entre refeições. Além de práticas são a opção ideal para levar para o trabalho. Bem sabemos que podemos comprar barras energéticas já feitas mas não há nada melhor que saber exactamente o que estamos a comer. As nossas barrinhas […]
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Para um dia fora de casa o ideal é precaverem-se e levar algo prático para terem sempre à mão . Para este efeito sugerimos umas barras energéticas super saborosas que duram várias semanas . O que acham ?? Experimentem, não se vão arrepender! Snack • 8 Unidades • 70 Minutos • […]