Somos um site de receitas saudáveis e amigas do corpo. Uma grande variedade de receitas variadas em várias categorias como Vegan, Vegetariano, Gluten-Free ou baixo em colesterol.
Sem ideias para os cozinhados? Na Friendly Food temos solução e apresentamos um saboroso Caril de Frango com poucas calorias! Uma receita saborosa e fácil de confecionar como vão poder comprovar 🙂 Pratos Principais • 1 dose • 37 Minutos • Fácil Bom Apetite!
Quando cozinhamos não precisamos de estar sempre na nossa zona de conforto, por vezes podemos tentar fazer algo diferente que pode passar a ser uma receita regular lá em casa. Este pão é uma excelente opção e é bem mais saudável do que qualquer pão de supermercado. A receita? Fica […]
Snack • 10 Unidades • 35 Minutos • Fácil Brownies vegan com manteiga de amendoim é a receita ideal para o lanche ou para uma sobremesa sem culpa. A manteiga de amendoim é o creme para barrar mais delicioso e natural, rico em proteínas e fibras, sem adição de sal, óleos hidrogenados, […]
Para um dia fora de casa o ideal é precaverem-se e levar algo prático para terem sempre à mão. Para este efeito sugerimos uma receita de Bolachas de batata doce e cacau, que servem perfeitamente como barras energéticas super saborosas e que duram várias semanas. O que acham? Experimentem, não […]
A dourada escalada acompanhada com batata doce é uma refeição leve, saborosa e muito fácil de fazer. Rico em proteínas e com um teor mais elevado de água, o peixe é um bom substituto da carne e considerado um alimento completo. Desfrutem desta refeição! 4 Porções • 35 minutos • […]
Não sabem o que fazer para o lanche? As bolachas de batata doce e cardamomo são a solução perfeita para um lanche fácil e muito saboroso. Experimentem esta receita glúten-free! Sobremesa • 6 Porções • 15 minutos • Médio Foto: Pexels