Somos um site de receitas saudáveis e amigas do corpo. Uma grande variedade de receitas variadas em várias categorias como Vegan, Vegetariano, Gluten-Free ou baixo em colesterol.
Não há nada melhor do que começar o dia com cremoso Smoothie. Este é saudável, delicioso e super rápido de fazer! Está também livre de produtos lácteos, veganos e não contém açúcar refinado! Experimentem a receita e digam-nos se não valeu a pena! Snack • 2 doses • 5 Minutos • Fácil […]
A preocupação com a alimentação está cada vez mais presente e por isso surgem dúvidas em relação ao que comemos. Cada pessoa deve adaptar a sua dieta ao seu estilo de vida, só assim se consegue atingir um bom equilibrio. Fomos ao encontro da Nutricionista Sofia Dinis para melhor esclarecer todos […]
Em dias de preguiça, existirá solução melhor que cozinhar uma omelete? Sim, uma omelete com farinha de linhaça! É uma solução saudável, fácil e rápida de preparar. Uma refeição vegetariana e baixa em calorias. Bom proveito! Prato Principal • 1 Porção • 10 Minutos • Fácil • 200 Kcal *A linhaça quando não […]
Ainda existem dúvidas sobre a origem da pizza – se foram os egípcios, os gregos ou os italianos que tiveram esta brilhante ideia. No entanto, não restam dúvidas que é um dos pratos favoritos em todo o mundo! E uma versão sem glúten ainda melhor … Atrevam-se a experimentar este […]