Comer pão sem culpa ? Sim, já é possível!! Esta receita de pão com poucos hidratos de carbono é ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar e quer reduzir a quantidade de calorias. Desfrutem! Acompanhamento • 1 Porção • 7 Minutos • Muito Fácil
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Panquecas de banana
Uma solução para um lanche fácil que agrada a todos é e sempre foi PANQUECAS! Devido à sua simplicidade são uma opção perfeita porque são rápidas e saborosas. Sobremesa • 2 Porção • 10 Minutos • Fácil Foto: Freepik
Biscoitos de Maçã e Amêndoa
A alternativa para um lanche diferente e saudável existe e chama-se: Biscoitos de Maçã e Amêndoa. Simplesmente irresistível .. Confecionadas com farinha de mandioca e totalmente glúten-free. Experimente! Snack • 16 Porções • 1 Hora e 35 Minutos • Fácil Foto: Freepik
Omelete com Farinha de Linhaça
Em dias de preguiça, existirá solução melhor que cozinhar uma omelete? Sim, uma omelete com farinha de linhaça! É uma solução saudável, fácil e rápida de preparar. Uma refeição vegetariana e baixa em calorias. Bom proveito! Prato Principal • 1 Porção • 10 Minutos • Fácil • 200 Kcal *A linhaça quando não […]
Muffins de Gengibre
Muito sabor sem comprometer a dieta? Temos a solução perfeita: Muffins de gengibre com farinha de côco. O gengibre para além de auxiliar na perda de peso estimula a queima de gordura corporal, atua também como antioxidante e anti-inflamatório. Desfrutem sem culpa desta saborosa sobremesa vegetariana! Sobremesa • 3 Porções • 35 […]
Waffle sem açúcar
Já pensaram no lanche de hoje? Temos uma opção diferente, glúten-free e vegetariana: Waffle com Farinha de Quinoa. Podem colocar os toppings que quiserem, desde fruta fresca, compota caseira, ou uma colher de mel, fica à vossa escolha! Snack • 1 Porção • 7 Minutos • Fácil *Se não tiver uma máquina de […]
Pão de Banana sem Glutén
O pão de banana é uma alternativa vegan e glúten-free para acompanhar os vossos snacks saudáveis. Ideal para barrar com uma compota caseira (receita de compota de maçã caseira disponível no site). Façam as delícias lá de casa com esta deliciosa opção .. Desfrutem! Acompanhamento • 10 Porções • 45 Minutos • Fácil […]
Muffins de Limão e Curgete
Muffin vem de muff, que é uma palavra inglesa que designa conforto, proteção. Criados na casa das avós inglesas, estes bolinhos fofos remetem mesmo ao aconchego. Estão presentes em todo o mundo! A partir de agora estes maravilhosos muffins podem sair do vosso forno e são glúten-free. Sobremesa • 12 […]
Pão de Ervas Glúten-free
O pão de ervas é uma boa escolha para acompanhar as suas refeições, devido aos benefícios ativos das ervas aromáticas. Os orégãos têm características antioxidantes e são ricos em vitamina A e K. Também são uma fonte de minerais, como ferro e magnésio, sendo que também é rico em fibra. O […]
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