Etiqueta: sal

Creme de Cogumelos

Uma entrada saudável, nutritiva e muito saborosa! O creme de cogumelos é uma opção vegetariana perfeita para os dias mais frios. Para quem gosta de pinhões, é uma receita de eleição. Bom apetite! Entrada  •  8 Porções  •  40 Minutos  •  Fácil

Almôndegas de Aveia

Almôndegas vegetarianas existem! São saudáveis, deliciosas e muito fáceis e rápidas de fazer. Os flocos de aveia são o substituto perfeito porque são ricos em proteína, dão energia e saciam durante muito tempo. Sugerimos esta receita que combina aveia e soja, só vantagens! Bom apetite! Prato Principal  •  2 doses  •  60 […]

Hambúrguer Vegan de Grão

Hambúrguer é a refeição de eleição dos miúdos e graúdos, e sabe tão bem! Que tal esta receita de uma versão vegan super saudável de um prato tão desejado? A combinação do grão com caril vai deixar qualquer um rendido, seja qual for a ocasião. Boas receitas! Prato Principal  •  4 […]

Beringelas Recheadas

Ao chegar o fim de um dia frio de Outono, nada melhor do que uma receita deliciosa e que vai deixar qualquer um quentinho e deliciado … Beringelas Recheadas! A beringela para além de aconchegar uma opção vegetariana de um prato de legumes e do seu incrível sabor, traz também benefícios […]

Bolachas de batata doce e cacau

Para um dia fora de casa o ideal é precaverem-se e levar algo prático para terem sempre à mão. Para este efeito sugerimos uma receita de Bolachas de batata doce e cacau, que servem perfeitamente como barras energéticas super saborosas e que duram várias semanas. O que acham? Experimentem, não […]

Pão com baixo teor em hidratos de carbono

Comer pão sem culpa ? Sim, já é possível!! Esta receita de pão com poucos hidratos de carbono é ideal para quem não tem muito tempo para cozinhar e quer reduzir a quantidade de calorias. Desfrutem! Acompanhamento  •  1 Porção  •  7 Minutos  •  Muito Fácil