Etiqueta: tomate

Lasanha vegetariana sem massa

Gostam de lasanha mas evitam comer por ser sempre muito calórica? Hoje desmistificamos tudo isso com esta receita acabadinha de sair do forno de lasanha vegetariana. Para além se saborosa é uma receita muito versátil onde podem usar os ingredientes que mais gostarem! Experimentem esta deliciosa receita saudável de lasanha […]

Beringelas Recheadas

Ao chegar o fim de um dia frio de Outono, nada melhor do que uma receita deliciosa e que vai deixar qualquer um quentinho e deliciado … Beringelas Recheadas! A beringela para além de aconchegar uma opção vegetariana de um prato de legumes e do seu incrível sabor, traz também benefícios […]

Quiche vegetariana sem massa

Prato Principal  •  2 doses •  25 Minutos  •  Fácil A partir de hoje já vai ser possível deliciarem-se, de uma forma saudável, com a refeição mais prática de todas : QUICHE . Sem massa, cheia de sabor e um prato onde podem usar a vossa criatividade personalizando cada quiche que […]

Legumes no forno

Acompanhamento  •  4 doses •  55 Minutos  •  Fácil Os legumes já não são o que eram .. Agora é muito mais saboroso e fácil comer legumes ! Esta receita é muito simples e serve para acompanhar peixe, carne, e para alguns até pode ser uma óptima refeição. Basta juntar os […]

Húmus de Tomate e Feijão Branco

O húmus de Tomate e Feijão Branco é o snack ideal para agradar a todos lá em casa. Por ser um snack leve e saboroso, é ideal para um lanche diferente. Funciona muito bem antes de uma refeição e até mesmo para saborear num piquenique! Desfrutem! Entrada  •  4 Porções  •  10 […]

Hambúrguer de Lentilhas Vegan

Durante os séculos XII e XIII, a Europa foi invadida pelos tártaros, tribos nómadas guerreiras que habitavam na Rússia. Diz a lenda que os cavaleiros tártaros costumavam levar a carne crua debaixo da sela quando galopavam nas suas incursões guerreiras. Na hora de comer, o bife tártaro já se tinha […]

Guacamole

O Guacamole trata-se de um “molho” à base de abacate, cebola, tomate, alho, pimenta e limão. Viaje até ao México com esta combinação de sabores … Aproveitem! Entrada  •  6 porções  •  10 minutos  •  Muito fácil  •  67 Kcal   Foto: Freepik

Salmão em Papelote

Um prato leve, saboroso e muito saudável, é assim o salmão em papelote. O salmão é um peixe de águas frias e profundas que migra entre o mar e os rios, consoante a altura do ano. Possui uma alimentação variada consoante o seu habitat, e, em função disso, pode apresentar diferente […]

Gaspacho

O Gaspacho é uma sopa fria proveniente do sul de Espanha, mais especificamente da Andaluzia. Era o alimento típico dos camponeses, na altura feita com azeite, produtos hortícolas e pão de maneira a formar um prato fresco e natural. Apresentamos uma alternativa saudável para refrescar as vossas refeições nos dias […]

Ratatouille Vegan

Sendo um prato originário de Provença, o Ratatouille é um dos clássicos da cozinha francesa, e um excelente exemplo da comida mediterrânica, baseada em legumes, colorida e muito saborosa! Ficou conhecido pelo famoso filme da Disney (2007) sobre um ratinho com o sonho de ser cozinheiro no restaurante do seu chef favorito em […]