Receitas
Colesterol
Almôndegas de Aveia
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Hasselback
Caril de Frango Light
Creme de abacate
Creme de Cogumelos
Douradas Escaladas com Batata doce
Nutella Vegan e Fit
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Pão de batata doce
Salmão em Papelote
Scones Mascavados
Gluten Free
Arroz Doce Glúten-free
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Hasselback
Batatas Rústicas
Biscoitos de Maçã e Amêndoa
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Bolachas de batata doce e cacau
Bolachas de Batata doce e Cardamomo Glúten-free
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Bolo Mármore saudável
Brownies vegan para comer sem engordar
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Compota de Maçã Vegan e Glúten-free
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Creme de couve-flor
Crepes Glúten-free
Crumble de Maçã e Frutos Vermelhos
Gaspacho
Guacamole
Legumes no forno
Massa de Pizza Glúten-free
Mini Clafoutis de Cereja Glúten-free
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Muffins de Limão e Curgete
Nutella Vegan e Fit
O melhor bolo de chocolate com 2 ingredientes
Ovos escalfados com espinafres
Panados de Frango Glúten-free
Pão com baixo teor em hidratos de carbono
Pão de Banana sem Glutén
Pão de Ervas Glúten-free
Pavlova de Morangos Glúten-free
Pêssegos caramelizados
Pizza de couve-flor
Pizza de curgete
Pizza Vegetariana
Ratatouille Vegan
Smoothie de banana e aveia
Smoothie de maçã e spirulina
Tofu à Lagareiro com Batatas a murro no microondas
Waffle sem açúcar
Pequeno-Almoço e Snacks
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barrinhas de banana e mel
Barritas caseiras de amêndoa baixas em calorias
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Biscoitos de Maçã e Amêndoa
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de amêndoa
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Bolachas de banana e coco
Bolachas de batata doce e cacau
Bolachas de Batata doce e Cardamomo Glúten-free
Bolachinhas de laranja e chocolate
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Bruschettas
Compota de Maçã Vegan e Glúten-free
Guacamole
Húmus de Abacate
Húmus de Amêndoa
Húmus de Beterraba
Húmus de Cenoura
Húmus de Cogumelos
Húmus de Couve-flor
Húmus de Manjericão
Húmus de Tomate e Feijão Branco
Nutella Vegan e Fit
Oopsies – Pão sem hidratos de carbono
Panquecas de banana
Panquecas de espinafres
Pão com baixo teor em hidratos de carbono
Pão de Banana sem Glutén
Pão de batata doce
Pão de Ervas Glúten-free
Smoothie de banana e aveia
Smoothie de maçã e spirulina
Waffles de Aveia Light (Com Máquina de Waffles)
Pratos Principais
Almôndegas de Aveia
Almôndegas de espinafres e queijo
Batatas Hasselback
Batatas Rústicas
Beringelas Recheadas
Bruschettas
Caril de Frango Light
Caril de legumes
Curgetes recheadas com carne picada
Douradas Escaladas com Batata doce
Gaspacho
Hambúrguer de Lentilhas Vegan
Hambúrguer Vegan de Grão
Lasanha Vegetariana
Lasanha vegetariana sem massa
Legumes no forno
Macarrão Integral com Molho Provençal
Massa de Pizza Glúten-free
Omelete com Farinha de Linhaça
Ovos escalfados com espinafres
Panados de Frango Glúten-free
Pizza de couve-flor
Pizza de curgete
Pizza Vegetariana
Quiche vegetariana sem massa
Ratatouille Vegan
Risotto de Quinoa com Champignons Vegan
Rolinhos de curgete com ricotta
Salmão em Papelote
Tofu à Lagareiro com Batatas a murro no microondas
Sem açúcar
Almôndegas de Aveia
Almôndegas de espinafres e queijo
Arroz Doce Glúten-free
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barrinhas de banana e mel
Barritas caseiras de amêndoa baixas em calorias
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Hasselback
Batatas Rústicas
Beringelas Recheadas
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de amêndoa
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Bolachas de banana e coco
Bolachas de batata doce e cacau
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Bolo de amêndoa
Bolo de beterraba e coco
Bolo de Caneca de Banana e Coco
Brownie Light no Micro-ondas
Brownies vegan para comer sem engordar
Caril de legumes
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Crumble de Maçã e Frutos Vermelhos
Gaspacho
Guacamole
Hambúrguer Vegan de Grão
Húmus de Abacate
Húmus de Amêndoa
Húmus de Beterraba
Húmus de Cenoura
Húmus de Cogumelos
Húmus de Couve-flor
Húmus de Manjericão
Húmus de Tomate e Feijão Branco
Lasanha vegetariana sem massa
Legumes no forno
Macarrão Integral com Molho Provençal
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Muffins de Limão e Curgete
O melhor bolo de chocolate com 2 ingredientes
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Omelete com Farinha de Linhaça
Oopsies – Pão sem hidratos de carbono
Panquecas de espinafres
Pão com baixo teor em hidratos de carbono
Pêssegos caramelizados
Pizza de couve-flor
Pizza de curgete
Pudim de chia com fruta
Pudim de Chia e Iogurte Light
Quiche vegetariana sem massa
Ratatouille Vegan
Rolinhos de curgete com ricotta
Smoothie de banana e aveia
Smoothie de maçã e spirulina
Tarte de Maçã sem açúcar
Sem lactose
Arroz Doce Glúten-free
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barrinhas de banana e mel
Barritas caseiras de amêndoa baixas em calorias
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Rústicas
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de amêndoa
Bolachas de banana e coco
Bolachas de batata doce e cacau
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Bolo de beterraba e coco
Bolo Mármore saudável
Brownies vegan para comer sem engordar
Caril de legumes
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Gaspacho
Guacamole
Hambúrguer Vegan de Grão
Húmus de Abacate
Húmus de Amêndoa
Húmus de Beterraba
Húmus de Cogumelos
Húmus de Couve-flor
Húmus de Manjericão
Húmus de Tomate e Feijão Branco
Lasanha vegetariana sem massa
Legumes no forno
Macarrão Integral com Molho Provençal
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Muffins de mirtilos no microondas
O melhor bolo de chocolate com 2 ingredientes
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Panquecas de espinafres
Pão com baixo teor em hidratos de carbono
Pizza de couve-flor
Quiche vegetariana sem massa
Ratatouille Vegan
Smoothie de maçã e spirulina
Sobremesas
Arroz Doce Glúten-free
Bolachinhas de laranja e chocolate
Bolo de amêndoa
Bolo de beterraba e coco
Bolo de Caneca de Banana e Coco
Bolo Mármore saudável
Brownie Light no Micro-ondas
Brownies vegan para comer sem engordar
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Crepes Glúten-free
Crumble de Maçã e Frutos Vermelhos
Mini Clafoutis de Cereja Glúten-free
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Mousse de Frutos Silvestres com Natas de Soja e Frutose
Muffins de Gengibre
Muffins de Limão e Curgete
Muffins de mirtilos no microondas
O melhor bolo de chocolate com 2 ingredientes
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Pavlova de Morangos Glúten-free
Pêssegos caramelizados
Pudim de chia com fruta
Pudim de Chia e Iogurte Light
Scones Mascavados
Tarte de Maçã sem açúcar
Waffle sem açúcar
Sopas e Cremes
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Creme de couve-flor
Creme de Ervilhas e Couve flor
Vegan
Almôndegas de Aveia
Arroz Doce Glúten-free
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Hasselback
Batatas Rústicas
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de amêndoa
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Bolachas de banana e coco
Bolachas de batata doce e cacau
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Brownies vegan para comer sem engordar
Caril de legumes
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Compota de Maçã Vegan e Glúten-free
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Creme de couve-flor
Creme de Ervilhas e Couve flor
Crumble de Maçã e Frutos Vermelhos
Gaspacho
Guacamole
Hambúrguer de Lentilhas Vegan
Hambúrguer Vegan de Grão
Húmus de Abacate
Húmus de Amêndoa
Húmus de Cenoura
Húmus de Manjericão
Húmus de Tomate e Feijão Branco
Legumes no forno
Macarrão Integral com Molho Provençal
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Mousse de Frutos Silvestres com Natas de Soja e Frutose
Nutella Vegan e Fit
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Panquecas de espinafres
Pão de Banana sem Glutén
Pudim de chia com fruta
Ratatouille Vegan
Risotto de Quinoa com Champignons Vegan
Smoothie de banana e aveia
Smoothie de maçã e spirulina
Tofu à Lagareiro com Batatas a murro no microondas
Vegetariano
Almôndegas de Aveia
Almôndegas de espinafres e queijo
Arroz Doce Glúten-free
Barras energéticas de tâmaras e frutos secos
Barrinhas de banana e mel
Barritas caseiras de amêndoa baixas em calorias
Barritas caseiras de Nozes e Alfarroba
Barritas caseiras de trigo sarraceno sem açúcar
Batatas Hasselback
Batatas Rústicas
Beringelas Recheadas
Biscoitos de Maçã e Amêndoa
Bolachas de abóbora Gluten-free
Bolachas de amêndoa
Bolachas de banana e chocolate deliciosas e saudáveis
Bolachas de banana e coco
Bolachas de batata doce e cacau
Bolachinhas de laranja e chocolate
Bolinhas energéticas de avelã e goji
Bolo de amêndoa
Bolo de beterraba e coco
Bolo Mármore saudável
Brownies vegan para comer sem engordar
Bruschettas
Caril de legumes
Cheesecake de Frutos Vermelhos
Cheesecake de Frutos Vermelhos Vegan
Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate
Compota de Maçã Vegan e Glúten-free
Creme de abacate
Creme de abóbora
Creme de Cogumelos
Creme de couve-flor
Creme de Ervilhas e Couve flor
Crepes Glúten-free
Crumble de Maçã e Frutos Vermelhos
Gaspacho
Guacamole
Hambúrguer de Lentilhas Vegan
Hambúrguer Vegan de Grão
Húmus de Abacate
Húmus de Amêndoa
Húmus de Beterraba
Húmus de Cenoura
Húmus de Cogumelos
Húmus de Couve-flor
Húmus de Manjericão
Húmus de Tomate e Feijão Branco
Lasanha Vegetariana
Lasanha vegetariana sem massa
Legumes no forno
Macarrão Integral com Molho Provençal
Mini Clafoutis de Cereja Glúten-free
Mousse de abóbora
Mousse de Alfarroba Vegan
Mousse de Frutos Silvestres com Natas de Soja e Frutose
Muffins de Gengibre
Muffins de Limão e Curgete
Muffins de mirtilos no microondas
Nutella Vegan e Fit
O melhor bolo de chocolate com 2 ingredientes
O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo
Omelete com Farinha de Linhaça
Oopsies – Pão sem hidratos de carbono
Ovos escalfados com espinafres
Panquecas de banana
Panquecas de espinafres
Pão com baixo teor em hidratos de carbono
Pão de Banana sem Glutén
Pão de batata doce
Pavlova de Morangos Glúten-free
Pêssegos caramelizados
Pizza de couve-flor
Pizza de curgete
Pizza Vegetariana
Pudim de chia com fruta
Quiche vegetariana sem massa
Ratatouille Vegan
Risotto de Quinoa com Champignons Vegan
Rolinhos de curgete com ricotta
Smoothie de banana e aveia
Smoothie de maçã e spirulina
Tarte de Maçã sem açúcar
Tofu à Lagareiro com Batatas a murro no microondas
Waffle sem açúcar