Vegan

Creme de couve-flor

Quem não gosta de uma boa sopa quando chega o tempo mais frio?! Preparámos uma receita deliciosa que vai fazer as delicias entre amigos ou família. Um creme de couve-flor que fica de “comer e chorar por mais”. Vamos à receita? Sopas e cremes  •  6 doses  •  50 Minutos  •  […]

 

Mousse de abóbora

A abóbora é um legume muito utilizado na cozinha de muitos países e tem várias vantagens para a nossa saúde. Este alimento ajuda a fortalecer o sistema imunitário, auxilia na perda de peso e ainda aumenta a sensação de saciedade. Para esta mousse vão precisar de apenas de 4 ingredientes. […]

 

Smoothie de banana e aveia

Não há nada melhor do que começar o dia com cremoso Smoothie. Este é saudável, delicioso e super rápido de fazer! Está também livre de produtos lácteos, veganos e não contém açúcar refinado! Experimentem a receita e digam-nos se não valeu a pena! Snack  •  2 doses  •  5 Minutos  •  Fácil […]

 

Cheesecake Vegan de Menta e Chocolate

Ao aproximar-se a época de festividades mais aguardada do ano, chegou também a hora de pensar nas sobremesas para decorar a mesa de Natal! Hoje trazemos uma sugestão diferente, deliciosa e leve que apesar do seu sabor fresco e agradável é 100% vegan. Boas festas! Sobremesa  •  16 doses  •  4h 20 […]

 

Batatas Hasselback

Hoje trazemos uma ideia para um acompanhamento diferente! Batatas Hasselback, cujo nome deriva do hotel sueco Hasselbacken, conhecido por tornar este prato popular. Não se deixem intimidar pela quantidade de especiarias nesta receita, o resultado é espetacular! Acompanhamento  •  2 doses  •  60 minutos  •  Muito fácil  

 

Nutella Vegan e Fit

Sim, Nutella Vegan existe! Para os amantes de doces, sabemos o quão difícil é resistir à Nutella, e por isso,  trazemos uma receita vegan e sem culpa para poder desfrutar sem remorsos. A Nutella fit traz várias substituições saudáveis. Por exemplo: o chocolate é trocado por cacau – assim, as […]

 

O Melhor Bolo Vegan de Chocolate do Mundo

O bolo de chocolate vai ser sempre o favorito! Traz-nos as recordações mais doces de momentos em família ou entre amigos … Deixamos aqui uma sugestão vegan e muito saborosa deste bolo tão desejado e intemporal para partilhar momentos felizes com quem mais gosta. Desfrute desta doce tentação sem culpa! […]

 

Creme de abacate

O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, as gorduras boas, que nos ajudam a melhorar os níveis de colesterol no sangue, aliviar a inflamação, estabilizar o ritmo cardíaco e ajuda também no processo de emagrecimento. Há muitas receitas que se podem fazer com abacate e nós deixamos aqui mais uma 🙂 […]

 

Creme de Cogumelos

Uma entrada saudável, nutritiva e muito saborosa! O creme de cogumelos é uma opção vegetariana perfeita para os dias mais frios. Para quem gosta de pinhões, é uma receita de eleição. Bom apetite! Entrada  •  8 Porções  •  40 Minutos  •  Fácil